自慰影响身高和阴茎的发育吗？

经常有人说，经常自慰会使体内睪固酮浓度下降，导致身高和阴茎的发展减缓；其实自慰的确会使睪固酮浓度下降，不过是在上升之后才下降。在进行自慰或性行为时，体内睪固酮的浓度会提高，并且在射精后下降，回归正常水平，所以睪固酮并不会因此产生永久性的下降，下列2项为一般人对于自慰与阴茎和身高间的影响：

阴茎大小：阴茎的大小主要是由基因决定，所以如果您不满意小弟弟长宽高，该怪的可能是您的父母而不是自慰的行为，如果您真的对于阴茎长度不够满意，可以透过伸展运动或者辅助工具，来让您对于小弟弟更有自信。

身高不够：睪固酮确实是影响身高发展的因素之一，但是能否长高的因素还包含其他激素、饮食和睡眠等，自慰射精过后所造成的短暂睪固酮下降，对身高的影响微乎其微，遗传占了影响身高因素的80%；而且如果睪固酮真的会影响身高发展，那愈早进行重量训练，身高的成展速度应该愈快，而不会出现重训会使身高变矮的说法。

适度的自慰对身心发展并没有负面的影响，所以也不必因此禁止小孩的自慰行为，鼓励孩子多运动以及不挑食，对身高的发展会更有益处。