8个让男人金枪不倒的秘密

qingfeng198888 发表于 2017-10-16 02:51

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有的人已年过七旬,性生活方面依然生龙活虎,而有的人明明是在壮年,在性生活上却总是力不从心。对于男性来说,超强的性能力是让他们在女人面前能更有魅力和自信。
男人金枪不倒的方法

一、关键时刻要慢下来

当有“爆发”的感觉时,要抽出或暂停抽动,这样暂时熄灭你的“导火索”,稍后片刻再恢复抽动,一张一弛便可明显延长性交的时间。

二、松开你的油门

当你“性趣昂然”的时候,你的“那个”会收缩上举,为“最后的冲刺”作准备,这时可以请她帮你松开油门,向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

三、闭住你的气门

当就要冲刺的时候,马上下跑道抽出来,让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的“气门”,反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

四、降低重心

降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。
五、坚持规律性爱

性能力用进废退,上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活,会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反,保持规律和谐的性生活,有利于增强神经系统功能,保持性活跃。

六、保持良好的心态

良好的心态能够减少心脏负荷,降低血压,就相当于给性器官上了润滑油,能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

七、不要乱进补

一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、核桃等。

八、适当补充雄激素

随着年龄的增长,性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素,有助于保持性能力,减缓性衰老。

温柔的老师 发表于 2022-9-4 11:17

学到了,真的饮食锻炼都很重要。